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Como manter uma boa voz?

Etiqueta do aperto de mão

Etiqueta à mesa

Evite mais uma crise...a da Rinite Alérgica

Fazendo visitas  em ambientes  de Trabalho

Fumar ou não Fumar ?



COMO MANTER UMA BOA AUDIÇÃO ?


1. Evite assoar o nariz com muita força quando estiver resfriado. Isto pode alterar o funcionamento da trompa de Eustáquio (canal que liga o nariz ao ouvido), provocando sensação de pressão no ouvido.

2. Cuidado! Limpar os ouvidos com palitos, grampos, lápis e qualquer outra coisa ponteaguda pode machucar e ferir seu tímpano. O cotonete deve ser usado somente para limpar a parte externa da orelha. A cera que fica mais internamente não deve ser retirada, pois funciona como proteção ao ouvido. Somente em caso de muita cera vá ao médico para uma lavagem.

3. Evite tomar remédios, principalmente antibióticos, sem antes consultar um médico. Vários remédios, quando tomados de forma inadequada, podem causar problema auditivo, inclusive a perda total da audição.

4. Procure um médico sempre que sentir dor de ouvido, pois isso pode ser um sintoma de infecção.

5. O excesso de barulho pode causar diminuição da audição. Evite ouvir rádio ou televisão em volume muito alto.

6. Atenção! Pessoas que falam em volume muito forte podem estar apresentando problema de audição. Consulte um especialista.