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Evite mais uma crise...a da Rinite Alérgica

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EVITE MAIS UMA CRISE... A DA RINITE ALÉRGICA

Você costuma ter coceira no nariz, nariz escorrendo, crises de espirros, olhos lacrimejando, nariz entupido?
Esses são alguns dos sintomas da rinite alérgica, parecidos com os da gripe. Por volta de 20% da população sofrem de rinite alérgica.

O que é rinite alérgica?
É uma inflamação do tecido que reveste o nariz internamente (mucosa nasal), causada pela liberação de substâncias químicas decorrente da reação de defesa do organismo pela presença de alérgenos (poeira, mofo, pêlos, odores fortes, etc.) no ambiente.

Qual a causa?
A causa é genética, com incidência maior entre filhos de ambos os pais alérgicos. A crise é desencadeada pela inalação de alérgenos (poeira, ácaros).

Como identificar a rinite alérgica?
Se você possui alguns dos sintomas descritos no início deste texto, procurar por um médico otorrinolaringologista.

Quais as complicações da rinite alérgica?
O entupimento nasal obriga a pessoa a respirar pelo nariz. A respiração oral, por sua vez, pode causar uma série de complicações, tais como: amigdalite ou faringite freqüente, ressecamento da boca, que pode provocar o aumento de cáries e a presença do ronco, alteração na arcada dentária, sono agitado e desatenção na escola, prejudicando o aprendizado.
A qualidade vocal da pessoa com rinite é nasal, diminuindo a inteligibilidade da fala se a dicção for ruim.

Como é o tratamento?
Devido às alterações secundárias ocasionadas pela rinite, o sucesso terapêutico dependerá do tratamento de vários profissionais: otorrino, ortodontista e fonoaudiólogo.

Para controlar a rinite alérgica é preciso de tratamento medicamentoso e do controle do ambiente. Aqui vão algumas dicas:

• Evite bichos de pelúcia, tapetes, carpetes e almofadões no quarto de dormir.
  
• Evite mofo e umidade, principalmente no quarto de dormir.
  
• Afaste camas e berços da parede.
  
• Evite incensos e sachês no quarto de dormir.
  
• Prefira travesseiros de espuma aos de pena ou paina. Deixe-os envoltos por um material plástico.
  
• Envolva o colchão em material plástico que possa ser limpo com pano úmido.
  
• Evite usar produtos de limpeza com cheiro muito forte.
  
• Não use inseticidas tipo sprays.
  
• Limpe a casa com pano úmido e aspirador de pó. Evite espanadores e vassoura.
  
• Evite usar talcos e perfumes.
  
• Evite fumar dentro de casa.
  
• Evite banhos muito quentes. Prefira a temperatura corporal.
  
• Pratique esportes e procure estar ao ar livre.